اسطوخودوس (لاوندر) بوته ای پرپشت با ساقه های متعدد و چهار گوش به ارتفاع تقریبی ۳۰ تا ۶۰ سانتی متر است که معمولا در جنگل های غیر انبوه، تپه های خشک و دامنه های کم ارتفاع و گاهی هم در سواحل دریاها رشد می کند. اسطوخودوس در درمان و رفع بی خوابی بسیار موثر است.

در فرهنگ کشورهای مختلف آسیایی و اروپایی از رایحه اسطوخودوس (لاوندر) جهت ایجاد آرامش قبل از خواب استفاده می گردد. با توجه به کنترل و کاهش محسوس اضطراب و استرس به درمان زود انزلی با منشاء استرس، که دلیل اصلی این مشکل است نیز تاثیر زیادی خواهد داشت. در مطالعات آزمایشگاهی اثرات آشکاری در تسهیل به خواب رفتن و افزایش طول مدت خواب از آن مشاهده گردیده است.

خواص اسانس اسطوخودوس (لاوندر)
اسانس اسطوخودوس با مهار دگرانولاسیون ماست سل ها، از واکنش های آلرژیکی جلوگیری کرده (همانند آنتی هیستامین ها) و اثرات ضد حساسیتی دارد. از قطره خوراکی اسطوخودوس الیس هم به صورت خوراکی و هم به صورت استفاده در حمام برای کاهش تنش و اضطراب استفاده می شود. این اسانس در افسردگی های خفیف نیز مورد مصرف دارد. استفاده از اسطوخودوس (لاوندر) تغییرات محسوسی در نوارهای مغزی EEG ایجاد می کند و می توان به صورت واضح خواب آلودگی را در نوارهای مزبور مشاهده کرد. در محیط آزمایشگاه اثرات ضد تشنجی مشخصی از اسطوخودوس در صرع بر روی حیوانات آزمایشگاهی مشاهده شده است.